Angebote
DER BEWEGTE NACHMITTAG AM TEUTO-
BURGER PLATZ
MITTE MAI BIS ENDE OKTOBER – MONTAG BIS DONNERSTAG 13.30 UHR BIS 14.30 UHR
„Sport im Park“ ist in Berlin eine Aktion für Alle.
Um den inklusiven Charakter unseres Sportangebots zu betonen, bespielt der Sportverein Gesufit Berlin e.V. in Kooperation mit der Werkstätte für Menschen mit Beeinträchtigungen VIA Blumenfisch das Gelände am Teutoburger Platz in Berlin-Prenzlauer Berg.
Zwischen Mitte Mai und Ende Oktober konnten Sportwillige aus Berlin beim „Bewegten Nachmittag“ von Montag bis Donnerstag im Freien unter Anleitung eines Übungsleiters aktiv werden. Wann es dieses Jahr weitergeht, erfahrt Ihr hier demnächst.
Gut sichtbar ist die Aktion durch das „Sport im Park“-Mobil, mit dem der Übungsleiter unterwegs ist. Ermöglicht wird der „Bewegte Nachmittag“ durch die Sozialhilfeorganisation Aktion Mensch, Unterstützung kommt auch von dem Berliner Fahrrad-Händler Stadler.
Interesse? Einfach vorbeischauen, bitte hier melden oder eine kurze Mail an info@gesufit-berlin.de.
Alle Infos auch zum Mitnehmen? Kein Problem: Hier geht’s zum Flyer!
Sport im Park Mobil
"Sport im Park" soll Menschen zum Sport und zur Bewegung bringen, die bisher nicht viel damit anfangen konnten.
Gerade dieses Motto hat sich Gesufit Berlin e.V. in den beiden Quartieren von Neukölln, in der Gropiusstadt und im High-Deck-Quartier, auf die Fahnen geschrieben.
Das "Sport im Park"-Mobil soll auffällig für das gemeinsame Bewegen in verschiedenster Form werben. Wann Sie welches Angebot in Berlin finden, können Sie unserem Plan entnehmen.
Selbstverständlich ist dieses Sportangebot offen für alle Interessenten. Wenn Sie mehr wissen wollen, kommen Sie einfach vorbei oder schreiben Sie uns - wir melden uns gerne bei Ihnen.
Hier ein Interview mit einem der Trainer.
Netzwerk Urbaner Sport
Wir sind Kooperationspartner im "Netzwerk Urbaner Sport Berlin" des gemeinnützigen Vereins "Stadtbewegung e. V." - Berliner Akteure, die Sport- und Bewegungsangebote im öffentlichen Raum anbieten.
Das Ziel ist es, kostenlose und unverbindliche Trainings in Berlin anbieten zu können, da hohe Nachfrage in diesem Bereich herrscht.
Durch die Sichtbarkeit im öffentlichen Raum und die Offenheit der Trainingsgruppen erreicht das Netzwerk Menschen in der direkten Nachbarschaft der Angebote. Darunter auch Menschen mit geringem Einkommen und Ausgrenzungserfahrungen. Viele der Teilnehmenden haben aus unterschiedlichen Gründen keinen Zugang zum organisierten Sport. Die kostenlosen Angebote sind unverbindlich und ohne Anmeldung, finden aber regelmäßig und unter Anleitung statt.
Das Netzwerk setzt sich auch für den privat organisierten und individuellen Sport im öffentlichen Raum ein, da diese Sportler*innen die gleiche Infrastruktur benötigen, wie unsere Gruppen. Mehr dazu finden Sie hier.
Laufgruppe Lietzensee
Du möchtest nicht alleine laufen oder Deine Lauftechnik und / oder Dein Tempo verbessern? Dann bist Du bei uns genau richtig. Unsere Berliner Laufgruppe trifft sich einmal in der Woche zum gemeinsamen Laufen rundum den Lietzensee.
Jeder ist herzlich willkommen, egal ob jung oder alt, ob Wiedereinsteiger, Neuling oder Profi. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Die möglichen Trainingsinhalte sehen bei Gesufit wie folgt aus:
- Individuelle Festlegung von Zielen
- Identifikation des Ist-Zustandes (Ausdauer)
- Erstellung individueller Trainingspläne
- 2 Einheiten pro Woche
- Kontinuierliche Kontrolle der (Trainings-) Herzfrequenz
- Video-Analyse
- Re-Test nach 10 Wochen (Ausdauer)
Interesse? Bitte hier melden oder eine kurze Mail an info@gesufit-berlin.de.